HANAの離乳食

HANA6ヶ月。

離乳食を始めて、1ヶ月が経ったので、

2回食にすることにした。


いつも残さずに、いっぱい食べてくれる^^


炭水化物と、ビタミン、ミネラルと、たんぱく質の3種類ごはん。


HANAの体が丈夫になりますように。。。


赤と黄のお野菜。

にんじん、パプリカ、トマト、かぼちゃを、だし汁でやわらかく煮て、

ミキサーでペーストに。

トマトの皮は、湯剝きして。


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緑のお野菜。

ほうれんそう、にら、ピーマン、青ねぎ、ブロッコリー、ケール、だいこん葉など。


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淡色お野菜。

だいこん、白ねぎ、キャベツ、白菜、なす、ズッキーニ、もやしなど。



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海藻類。

ひじき、わかめ、のり。



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黒豆。

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大豆。


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小豆。


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青畑豆。


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by ksy-es2 | 2015-03-04 11:58 | 子どものこと